Seit Jahrhunderten werden in Asien, Afrika und Amerika Yams-Wurzeln als gesundes Gemüse gegessen. Yams wird in Mexiko seit jeher wegen seiner entspannenden Wirkung auf die Muskulatur und harmonisierenden Eigenschaften besonders während der Menstruation geschätzt. Die Yamswurzel enthält Diosgenin, welches im Körper zu DHEA umgewandelt werden kann. DHEA (ein körpereigenes Hormon) hat eine Vielzahl unterschiedlicher Funktionen, die unsere Gesundheit aufrecht erhalten und unser Leben verlängern können. Der Organismus bekommt mit Yams eine Natursubstanz und produziert damit seine lebensnotwendigen Hormone selbst. Gerade deshalb ist die Yamswurzel ein natürliches und nebenwirkungsfreies Lebensmittel, das Frauen hilft, besser durch die Wechseljahre zu kommen.