Der bis zu zehn Meter hohe Strauch oder Baum der Feige (Ficus carica) kommt in warmen Gegenden, wie dem Mittelmeerraum, Indien, den Tropen und Subtropen vor. Feigen sind reich an Ballaststoffen, Enzymen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Fycin, das spezielle Enzym der Feige, ähnelt in seiner Wirkung den menschlichen Verdauungsenzymen Pepsin und Trypsin. Es ist verwandt mit dem Papain aus der Papaya und dem Bromelain aus der Ananas. Die eiweißspaltende Wirkung des Fycins ist allerdings bis zu 20 mal stärker als die des Papains. Feigen aktivieren und normalisieren auf natürliche Weise die Verdauung. Der Stoffwechsel wird insgesamt aktiviert - es werden mehr Kalorien verbrannt. Die enthaltenen Ballaststoffe führen zusätzlich zu einem Sättigungsgefühl, das Heißhunger-Attacken vermeiden helfen kann. Somit ist die Feige ein idealer Begleiter bei einer figurbetonten Ernährung.