Ich esse um abzunehmen
Die Methode Montignacs - speziell für Frauen
Die Methode, die europaweit mehr als 10 Millionen Diätverdrossene begeistert. Wer sich daran hält hat Erfolg. Warum Hungern und Verzicht auf Nahrung nicht zum gewünschten dauerhaften Gewichtsverlust führt. Nur eine Ernährungsumstellung führt zum gewünschten Erfolg. Abnehmen trotz vollem Magen, reichhaltiger und schmackhafter Ernährung, auch mit Fleich, Käse und Rotwein. Außer den speziellen Maßnahmen, die ergriffen werden sollten, um endgültig ein normales Körpergewicht zu erreichen, findet der Leser in diesem Buch eine Fülle von Ratschlägen, die über die richtige Wahl der Nahrungsmittel dazu beitragen, jung, schön und gesund zu bleiben.

Ausführung: 313 Seiten, Taschenbuch
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