Pfiffikuss Bio Bratlinge Reis-Gemüse
Leckere, vegetarische Bratlinge - in BIO-Qualität
Reis-Gemüseküchle sind eine schnelle und ernährungsphysiologisch wertvolle Art in Ihrer Küche eine feine Beilage zu Gemüsegerichten und Salaten zuzubereiten. Sie sind fertig gewürzt mit dem Reichenauer Pfiffikuss, haben eine leichte Schärfe und eine leicht indische Note.

  • Ohne Zusatz von Glutamat
  • Ohne Hefeextrakt
  • Milcheiweißfrei
  • Glutenfrei
  • Ohne Zusatz von Zucker
  • Ohne tierische Stoffe


  • Zubereitung
    Die Trockenmischung 125g wird mit 200ml heißem Wasser angerührt. Ca. 10-15 Min. quellen lassen. Auf Wunsch einen EL. Ketchup dazugeben. Aus der Masse ca. 8 Küchle formen und in der Pfanne mit heißem Öl (Kokosöl) ca. 10 Minuten beidseitig knusprig braten.

    Zutaten:
    Reisflocken* 50%, Reismehl* 15% Sonnenblumenkerne*, Karotten* 7%, Streuwürze (Steinsalz, Maismehl*, Äpfel*, Pastinaken*, Lauch*, Zwiebeln*, Petersilie*, Kurkuma*, Liebstöckel*, Sonnenblumenöl*, Ingwer*) Wurzelpetersilie* 4%, Kokosmehl* entölt, Sesam*, Curry*, Pfeffer* Zitronengras*, Koriander*. * aus kontrolliert biologischem Anbau
    Nährwerte pro 100g bratfertigem Erzeugnis:
    Energie: 641 kJ (153 kcal)
    Fett: 3,9 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g)
    Kohlenhydrate: 23 g (davon Zucker: 3,4 g)
    Eiweiss: 3,6 g
    Salz: 1,3 g
    Allergene:
    Sesam, Karotten, Mais, Koriander
    Hersteller: Gutes von der Reichenau GmbH & Co. KG, Reichenau

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